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「健康養生小知識」【Jumelle】淨顏美肌全新升級版超值組

食品對於女性滋補來說，母雞是最好的選擇，可以選用「當歸龍眼燉母雞」這類食譜。不過要注意的是，往往大家都認為母雞燉湯，要選就要選老母雞，但其實童子雞是最好的。不僅肉質較嫩，肉蛋白也較多，對於人體吸收、消化都比較容易。但孕婦生完小孩後進補，就應該吃公雞。因為母雞所擁有的雌激素會讓母體迅速補充雌激素，反而造成分泌乳汁不易。

中醫理論指出「黑色入腎」，「黑色」即指黑芝麻、黑米一類的黑色食物，腎強健了，頭髮便會烏黑、不易脫落。黑芝麻糊、做粥都是不錯的選擇。

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生活中，很多女性喜歡仰臥睡。殊不知，子宮的位置應該是前傾前屈位，而仰臥睡會影響你的子宮位置。臨床發現，大多數子宮移位患者中，多數是與仰臥位睡姿有關。

容易受風的部位通常是人體背部的上1/3，也就是肩背區域。背部刮痧可以使毛細血管的活性增加，更利於身體散熱祛濕。具體操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤滑作用，從背部沿脊柱從上往下單向地刮，再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮，然後再選擇距離脊柱3寸的地方，以同樣的方法由上往下刮。大概每個區域刮5-8下即可。

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劑型	錠劑
適用族群	全族群
品牌國家	台灣
禮盒包裝	否
健食字號	否
白皙透亮推薦成份	珍珠粉多酚

商品：Jumelle 淨顏美肌錠+ (525mg/錠，56錠/盒)x5盒(不開放體驗)

商品成分：
葡萄萃取物(含葡萄多酚)、珍珠粉(產地:日本伊勢)、柳橙萃取物(含柳橙多酚)、核桃粉(含核桃多酚)、綠茶萃取物(含綠茶多酚)、仙人掌萃取物、藍莓萃取物、蘋果萃取物(含蘋果多酚)、荔枝種籽萃取物(含荔枝多酚)、蕃茄萃取物(含茄紅素5%)、松樹皮萃取物、雪耳萃取物(含木耳多醣) 、維生素C、維生素E